瘋狂進食、清除行為、嚴厲地限制進食份量，都可能會導致很多嚴重的健康問題，所以治療和幫助對患有飲食失調的病人很重要。治療和幫助飲食失調者的方法，主要有以下幾方面。

心理治療
心理治療（包括認知行為治療、家庭治療等等）是飲食失調治療療程中一個非常重要的元素。療程中會跟患者討論煩惱壓力的源頭，例如：感情、工作和家庭問題等，以糾正不正確的觀念和行為，並與患者探討他們目前的飲食模式所帶來的負面影響，了解他們對改變飲食模式的憂慮，以及讓他們明白改變飲食模式的重要性。由於患者對食物和自我形象都存在著很多錯誤的觀念，他們需要被協助去有系統地改變有問題的形象觀念和飲食習慣，以根治飲食失調的問題。

藥物治療
藥物通常不是第一種治療選擇，也不是唯一進行的治療方法。藥物治療通常都與心理治療同時進行。藥物可以改善飲食失調症患者的症狀，幫助患者回復正常狀態。研究亦顯示，一些抗抑鬱藥物可以幫助暴食症患者的瘋狂進食和清除行為。藥物均需要醫生處方及監控，切勿自行隨意服用或停止。

營養幫助
營養師可以幫助患者認識食物和了解人體對每種食物的需要，也會按著個別患者的體質而設計出健康的營養餐單，幫助他們有系統地回復正常的體重。

支持小組
支持小組可以幫助患者及其家人體會他們並不是孤單的，他們也能夠學習一些新的處理方法和與組員互相支持。

自我幫助
患者自己也可以做一些自助的事情，例如充足的睡眠、學習處理壓力和解決問題的方法、與家人和朋友保持聯繫、練習鬆弛技巧、和適時做享受的事情等等。

住院治療
如果患者的體重過輕，或演變成嚴重的健康問題，他們需要住院接受相關治療。

經確診後，循多方面對症治療，飲食失調是一種可醫治的疾病。患者及家人切勿諱疾忌醫，延誤病情。如有疑問，可尋求醫護人員作進一步的諮詢。

更多相關資訊
飲食失調 1：不只是食的問題
飲食失調 2：暴食症

作者 Ruby Au (B.C. 省註冊臨床心理治療師)

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